Era l'origine dei tempi , mentre regnava Ginnungagap . Al Sud si trovava il mondo di Muspell che era caldo e luminoso . Al Nord c'era Niflheim , il mondo dei Giganti del ghiaccio e del fredo . Al centro di Ginnungagap regnava la dolcezza come all'interno di un equilibrio .  E' qui che riposa Alfard , il padre degli Dei . Per lui venne il momento di creare il mondo e per fare ciò aprì la sorgente Hvergelmir dalla quale sboccarono nove riviere . Dall'interazione del caldo e del fredo nacquero il Gigante Ymir e la mucca Audhumla . Dalle sue mammelle colarono quattro fiumi di latte che permisero a Ymir di nutrirsi . Così nacque il primo essere vivente .